Dobranie odpowiednich roślin do sypialni od zawsze stanowi dla domowników duże wyzwanie. Problemem nie jest wyłącznie estetyka roślin, ale przede wszystkim ich właściwości. Indywidualne cechy poszczególnych gatunków wpływają później na nasze samopoczucie i  jakość snu.

Wybierz właściwe miejsce i donice.

W wyborze roślin do sypialni musimy też wziąć pod uwagę w jakich warunkach najlepiej czuje się wyszukany przez nas kwiat. Czy woli nasłonecznione pomieszczenia, czy raczej cień? Jak dużo wody potrzebuje? W jakiej temperaturze rozwija się najlepiej? To jest swego rodzaju transakcja wiązana – my zapewniamy roślinie wszystko, czego potrzebuje, a ona odwdzięcza nam się… no właśnie, czym?

Przede wszystkim rośliny pobierają z powietrza wydychany przez nas dwutlenek węgla – gaz niezbędny im do życia i rozwoju. W procesie fotosyntezy pochłaniają ten składnik, a jako skutek uboczny oddają do atmosfery tlen, bez którego z kolei nie mogą żyć ludzie. Rośliny są więc naturalnymi oczyszczaczami powietrza.

Warto jednak pamiętać, że w nocy znaczna część roślin wydziela dwutlenek węgla. Tylko niektóre gatunki wytwarzają w tym czasie tlen. Są to np. aloes, storczyki, drzewko szczęścia i sukulenty. Właśnie dlatego te gatunki są najczęściej polecane do sypialni. Dodatkowo większość roślin utrzymuje w pomieszczeniu równowagę wilgotności powietrza. Dzięki regularnemu podlewaniu kwiaty rosną, a część wody odparowuje przez liście, nawilżając powietrze w naszej sypialni. Do takich roślin należą: aloes, storczyki z rodzaju Dendrobium oraz grudnik.

Niektóre rośliny mają też właściwości uspokajające lub nawet działają nasennie. Wydzielane przez nie olejki eteryczne wpływają kojąco i odprężająco. Dla tych, którzy prowadzą stresujący styl życia i potrzebują większej dawki relaksu polecamy w szczególności gardenię. Jej kwiaty wydzielają zapach działający nasennie, w sposób zbliżony do ziołowych naparów. Kolejną z takich roślin jest jaśmin, choć nie jest on często polecany, ze względu na swój intensywny zapach. Do wnętrz w stylu prowansalskim lub boho bardzo ładnym dodatkiem będzie pęk suszonej lawendy. Lawenda również posiada kojące olejki eteryczne, które ułatwiają zasypianie. Dodatkowo jej zapach będzie odstraszał  insekty np. komary, kleszcze i mszyce.

Rośliny w aranżacji wnętrz.

Kolejnym ważnym aspektem jest toksyczność roślin. Pomimo swojego piękna część kwiatów może być dla nas bardzo szkodliwa. Dlatego odradza się trzymania intensywnie pachnących roślin w zamkniętych pomieszczeniach, szczególnie w sypialni. Jedną z takich roślin jest hoya, która wytwarza piękne, słodko pachnące kwiaty. Niestety te kwiaty wydzielają również silnie trujący sok, który może być niebezpieczny szczególnie dla dzieci i domowych zwierząt.

Do roślin, których należy unikać należą także: bluszcz, monstera, difenbachia, kroton i filodendron.

Dla miłośników kotów, którzy nie wiedzą jakie rośliny będą bezpieczne dla ich pupila, polecamy: pieniążek, bambus, papirus, storczyki, paprocie, zielistka, żyworódka oraz rośliny cytrusowe.

To są najcenniejsze wskazówki, którymi należy kierować się podczas wybierania roślin do sypialni. Trzeba jednak pamiętać, że rośliny są nie tylko elementem wystroju, ale też żywym organizmem, który należy pielęgnować, żeby cieszył nasze oczy i dbał o nasze zdrowie.